¿Tienes tu mochila de emergencia lista para salir?
Una mochila de emergencia para 72 horas bien preparada (también conocida como «mochila de evacuación» o «mochila de emergencia») debe contener suficientes suministros esenciales para que una persona pueda sobrevivir de forma autónoma durante al menos tres días. Muchos gobiernos de toda Europa, incluidos el del Reino Unido y los de los Estados miembros de la UE, recomiendan tener una a mano en caso de condiciones meteorológicas adversas, cortes de electricidad, inundaciones, incendios forestales u otras emergencias que puedan obligarte a evacuar tu hogar con prisa.
¿Por dónde se empieza?
Es una lista larga y puede resultar bastante abrumadora, sobre todo si se empieza desde cero. Un buen punto de partida es una mochila de entre 30 y 45 litros, ideal para la mayoría de los adultos. Ofrece espacio suficiente para provisiones para tres días sin dejar de ser fácil de transportar. Probablemente ya dispongas de muchos de estos artículos, como ropa de recambio, papel higiénico, bolsas de basura y pilas.
Por lo demás, compra una o dos cosas cada vez que cobres o cuando vayas de compras. Descarga nuestra lista de control para la mochila de emergencia, pégala en la nevera y ve tachando los artículos a medida que los compres. Es tentador entrar en Amazon y comprarlo todo de una vez, pero supone un gasto considerable, así que tómate tu tiempo para decidir cuáles son las mejores opciones para ti y tu familia.
En el caso de las familias, conviene preparar un kit individual para cada persona que pueda llevarlo consigo, y repartir entre los adultos los artículos compartidos más pesados (como filtros de agua, comida y refugio).
Entonces, ¿qué hay que poner dentro?
Agua
El agua es la máxima prioridad. Debes contar con al menos dos litros por persona al día (seis litros para 72 horas), lo que supone una gran cantidad de agua que almacenar o transportar, sobre todo si te estás preparando para toda la familia. Un purificador de agua portátil de LifeSaver ocupa mucho menos espacio y es más fácil de transportar. El LifeSaver Cube tiene una capacidad de 5 litros de agua, por lo que no habría que rellenarlo con demasiada frecuencia; también puedes optar por el Wayfarerde bolsillo y llevarte botellas plegables para rellenar. Incluye una opción de reserva, como pastillas purificadoras o un Lifeline.
Alimentación
Elige alimentos ricos en calorías y proteínas, pero que requieran poca o ninguna preparación y no necesiten refrigeración. Intenta alcanzar unas 2000 calorías al día por adulto.
- Barritas energéticas
- Fruta seca y frutos secos
- Galletas saladas
- Conservas (con anilla para abrir)
- Comidas liofilizadas (solo hay que añadir agua caliente)
- Sobres de bebidas electrolíticas
Primeros auxilios
Si ya tienes un botiquín de primeros auxilios en casa, no hace falta que prepares otro; simplemente guárdalo en un lugar al que puedas acceder fácilmente si tienes que salir con prisa, y mételo todo en una bolsa o caja para poder añadirlo rápidamente a tu mochila de emergencia. Debe incluir:
- Surtido de tiritas
- Apósitos estériles
- Vendas
- Toallitas antisépticas
- Cinta médica
- Pinzas
- Tijeras
- Medicamentos para aliviar el dolor
- Antihistamínicos
- Medicamentos antidiarreicos
- Sales de rehidratación oral
- Cualquier medicamento recetado (si es posible, con una cantidad suficiente para al menos una semana)
Iluminación
¡Una de las cosas más fáciles de resolver!
- Linterna LED o linterna frontal
- Baterías de repuesto
- Linterna recargable
- Barras luminosas (ideales como luces nocturnas para tranquilizar a los niños)
Comunicaciones
- Radio que funciona con pilas o con manivela
- Batería externa completamente cargada
- Cables de carga
- Cargador solar (opcional, pero útil)
Calor y refugio
Esto es lo que ocupará más espacio, pero se puede adaptar a la temporada y al país en el que vivas.
- Manta isotérmica de emergencia
- Saco de dormir
- Lona ligera, saco de vivac o tienda de campaña plegable
- Poncho o chaqueta impermeable
- Un gorro y unos guantes de abrigo
- Calcetines de repuesto
- Ropa de recambio (si vas a hacer la maleta para niños pequeños, habrá que cambiarles la ropa con frecuencia, ya que si no, les quedará pequeña)
Higiene
- Papel higiénico
- Toallitas húmedas
- Desinfectante de manos
- Jabón
- Cepillo de dientes y pasta de dientes
- Toalla pequeña
Herramientas
Es tentador llevar muchas cosas, y hay objetos como una brújula o un mapa en papel que se pueden incluir, pero hazlo solo si sabes cómo utilizarlos.
- Herramienta multiusos (navaja suiza o similar)
- Cinta adhesiva
- Cordón paracord
- Cerillas más ligeras e impermeables
- Pequeño rollo de alambre
- Silbato
- Bolsas de basura
- Guantes de trabajo
Documentos importantes
Deberías guardar copias de los documentos importantes en una funda impermeable. Si puedes coger los originales fácilmente, llévatelos, pero si tienes que salir rápidamente, las copias serán suficientes:
- Pasaporte
- Permiso de conducir
- Datos del seguro
- Contactos de emergencia
- Información médica
- Llaves de casa y del coche
- Algo de dinero en billetes de baja denominación y monedas
Artículos personales
Dependiendo de tus circunstancias:
- Gafas o lentes de contacto
- Artículos para bebés
- Alimentos para mascotas y plomo
- Pilas para audífonos
- Productos para la menstruación
- Teléfono de repuesto
- Artículo de confort para niños
Extras opcionales
Si te encuentras atrapado en un centro de acogida o en un campamento en algún lugar, a la espera de que se levante la alerta, unos cuantos detalles adicionales te ayudarán a sobrellevarlo mejor
- Baraja
- Cuaderno y bolígrafo
- Pequeño kit de costura
- Prismáticos
- Guantes de trabajo
- Tapones para los oídos y antifaz para dormir
- Libro favorito
No te olvides
Revisa tu bolso cada 6-12 meses y:
- Sustituye los alimentos y los medicamentos caducados
- Cargar baterías externas
- Cambia las pilas si es necesario
- Renovar el vestuario para la temporada
- Actualizar documentos importantes
Aseguraos de que, como familia, todos sepáis qué hacer y adónde ir si tenéis que evacuar vuestra casa. Ojalá nunca llegue a ocurrir, pero estar preparados para lo peor os dará tranquilidad.
